پویاروز – تهران-مدیریت میل به شیرینی در ماه رمضان نیازمند انتخاب‌های هوشمندانه است. با وجود دسرهای محبوبی مانند زولبیا و بامیه که معمولاً سرشار از قند و چربی هستند، می‌توان با انتخاب‌های سالم‌تر، به سلامتی خود کمک کرد. به جای مصرف شیرینی‌های پرقند، می‌توان از میوه‌ها، دسرهای کم‌قند یا آجیل استفاده کرد. این انتخاب‌ها نه تنها انرژی پایدارتر و سالم‌تری فراهم می‌کنند، بلکه به حفظ سلامتی نیز کمک می‌کنند.

پویاروز – چند روز پیش پنج گروه تجزیه طلب کُرد با انتشار بیانیه ای از ائتلاف خود با نام و تشکیلاتی جدید خبر دادند. در روز گذشته شاه خود خوانده پهلوی با انتشار بیانیه ای ضمن انتقاد به این اقدام از وفاداری خود به “تمامیت ارضی” سخن گفت . در اینکه گروه های تجزیه طلب بر اساس مانیفست و ذات وجودی خود درصدد تجزیه ایران عزیز هستند شکی نیست، اما ژست های پادشاه پهلوی در حمایت از تمامیت ارضی جای تعجب دارد‌.

پویاروز – ژنو- سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران با بیان اینکه این دور از مذاکرات جدی ترین و طولانی ترین گفت وگوها بود، گفت که پیشرفت خوبی در مذاکرات داشتیم.

پویاروز – تهران- بدر البوسعیدی وزیر خارجه عمان در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس اعلام کرد که مذاکرات میان ایران و آمریکا در سطح فنی هفته آینده در وین برگزار خواهد شد.

پویاروز – ژنو- لحظاتی پیش دور سوم مذاکرات هسته‌ای میان هیات جمهوری اسلامی ایران و هیات آمریکایی در ژنو به پایان رسید.

پویاروز – نیویورک- رابرت (راب) مالی رئیس تیم مذاکره کننده دولت جو بایدن همزمان با دور سوم مذاکرات میان تهران – واشنگتن در ژنو سوئیس، امکان دستیابی به توافق را امکان پذیر دانست.

پویاروز – کرج -رییس قوه قضاییه گفت: تاکید موکد ما آن است که هر وعده‌ای را که به مردم می‌دهیم، عملیاتی کنیم؛ ما موظف و مکلفیم پیگیری مستمر داشته باشیم تا پروژه‌هایی که عملیاتی شدن آنها را به مردم وعده داده‌ایم، هر چه سریع‌تر اجرایی و پیاده شوند.

پویاروز – تهران- نتایج دوره بدون آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۴ (ویژه استعدادهای درخشان) دانشگاه آزاد اسلامی برای نیمسال دوم تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ اعلام شد.

پویاروز – تهران-در ادامه مسابقات رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی محمد نخودی و امیرحسین فیروزپور به دیدار فینال راه یافتند.

پویاروز – رئیس پلیس فتا فراجا هشدار داد که اپلیکیشن‌های مزاحم‌یاب با دسترسی گسترده به اطلاعات کاربران، علاوه بر نقض حریم خصوصی، می‌توانند موجب سوءاستفاده از مؤلفه‌های هویتی و بانکی و بروز جرایم سایبری شوند.