تهران- فصل تعطیلات تابستان فرصتی عالی برای استراحت و بازیابی انرژی است، اما حفظ سلامت جسمی و روانی در این دوران نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. با رعایت چند نکته کلیدی، می‌توانید تعطیلاتی سرشار از سلامتی و شادی را تجربه کنید. کلید این موفقیت در سه اصل مهم نهفته است: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و مراقبت از سلامت عاطفی.

تهران- کودکان یکی از اقشار آسیب پذیر در برابر گرما هستند. مادران همانطور که همیشه تمام تلاش خود را برای محافظت از کودکان خود انجام می دهند، در زمان گرما نیز راهکارهایی را پیشنهاد داده اند تا از بیماری و گرما زدگی فرزندانشان جلوگیری کنند.

ایلام – همزمان با افزایش بی‌سابقه دمای هوا در استان ایلام و اوج‌گیری مصرف وسایل سرمایشی، مصرف برق از مرز ۵۰۰ مگاوات گذر کرد، شرایطی که زنگ هشدار را برای شهروندان و مدیران به صدا درآورده و ضرورت صرفه‌جویی را بیش از هر زمان دیگری به اولویت تبدیل کرده است.

تهران – «بستنی یخی توت فرنگی» یا همان بستنی آلاسکا توت فرنگی از دلچسب‌ترین انواع بستنی و پرطرفدارترین انواع دسر تابستانی است که با رنگ دل‌انگیز و طعم طبیعی‌اش، کودکان و بزرگسالان را به یک اندازه شاد می‌کند.

ایلام – قائم مقام کمیته امداد استان ایلام گفت: در تابستان امسال بیش از ۲ هزار نفر از دانش آموزان مددجوی مورد حمایت این نهاد از برنامه های کانون‌های تابستانی اوقات فراغت این نهاد در سطح استان برخوردار شدهاند.

پویاروز – شهریار غلامپور/ با آغاز فصل تابستان و اوقات فراغت، نوجوانان و جوانان ، فارغ از درس و تحصیل، وقت و زمان بیشتری را برای گذران تعطیلات تابستانی خود در اختیار دارند.

پویاروز – مدیرعامل شرکت پالایش گاز ایلام از تزریق ۴۰ هزار و ۶۷۹ مگاوات ساعت برق، توسط نیروگاه این شرکت به شبکه برق سراسری خبر داد.