پیشرفت اسکیت ایلام نیازمند برنامهمحوری و نگاه حرفهای است
پویاروز- ایلام -سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان ایلام با تاکید بر تدوین نقشه راهی دقیق برای رشته اسکیت، گفت که پیشرفت و مدالآوری در این عرصه نیازمند دوری از روزمرگی، توجه همزمان به ورزش همگانی و قهرمانی و حرکت به سوی نگاه حرفهای است.
همدان و قروه قهرمان دارت شهرداریهای غرب کشور شدند
ایلام -مسابقههای دارت المپیاد منطقهای شهید باکری ویژه کارکنان شهرداریهای استانهای غرب کشور به میزبانی ایلام برگزار شد و تیمهای همدان و قروه عنوانهای نخست مردان و زنان را از آن خود کردند.
فعالیت بدنی سن بیولوژیکی شما را معکوس میکند
تهران – همه ما با مفهوم «سن» آشنا هستیم، اما آیا میدانستید که دو نوع سن وجود دارد؟ سن تقویمی، که همان تعداد سالهایی است که از تولدتان گذشته است، و سن بیولوژیکی، که نشاندهنده وضعیت واقعی بدن شما و میزان «پیر» بودن سلولهایتان است. خبر خوب این است که تحقیقات جدید نشان میدهند که ورزش میتواند سن بیولوژیکی شما را معکوس کند و شما را جوانتر از آنچه هستید نشان دهد!
تعطیلات رویایی در تابستان؛ با تغذیه، ورزش و آرامش خاطره بسازید
تهران- فصل تعطیلات تابستان فرصتی عالی برای استراحت و بازیابی انرژی است، اما حفظ سلامت جسمی و روانی در این دوران نیز اهمیت ویژهای دارد. با رعایت چند نکته کلیدی، میتوانید تعطیلاتی سرشار از سلامتی و شادی را تجربه کنید. کلید این موفقیت در سه اصل مهم نهفته است: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و مراقبت از سلامت عاطفی.
طراحی نرمافزار “گامیران” / تعیین شاخص روزانه هشت تا ۱۰ هزار قدم پیادهروی
شهرکرد – رییس فدراسیون ورزشهای همگانی با اشاره به رونمایی از نرمافزار ” گامیران” در مجمع عمومی سالانه این فدراسیون و اجرای آن برای نخستین بار در پیادهروی شهر فارسان چهارمحال و بختیاری در هفته پیش رو گفت: نرمافزار گامیران با هدف ایجاد انگیزه، پایش و تشویق مردم به پیادهروی در فدراسیون ورزشهای همگانی کشور طراحی شده است.
امام جمعه ایلام: توسعه فرهنگ فعالیت ورزشی زمینهساز ارتقای سلامت جامعه است
ایلام – نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ایلام با اشاره به اینکه ورزش زورخانهای تلفیقی از هنر، توان بدنی، قدرت معنوی، نیایش و ارتباط با خدا است، گفت: توسعه فرهنگ فعالیت ورزشی نیاز امروز جامعه برای ارتقای سلامتی است.
ایلام پایلوت تفاهم نامه ورزشی ۲ کشور ایران و عراق خواهد شد
ایلام – جمعی از مسئولان وزارت ورزش کشور عراق به منظور ارتقای ورزش و تقویت دیپلماسی با مسئولان ورزش و جوانان استان ایلام دیدار و از زیرساخت های ورزشی این استان بازدید کردند.