تهران – تماشای مداوم مانیتورها، تلویزیون و صفحات موبایل که همگی منابع نور هستند، می‌تواند اثرات نامطلوبی بر بینایی شما داشته باشد. در این مقاله، قصد داریم اصولی را بررسی کنیم که با رعایت آن‌ها می‌توانید به حفظ سلامت چشم‌های خود کمک کنید.

تهران – در روزگار کنونی، تغییرات آب و هوایی و بحران‌های زیست‌محیطی محسوس‌تر از هر زمان دیگری هستند. این بحران‌ها نیاز به تغییرات فوری و مؤثر را در سبک زندگی ما به وجود آورده‌اند. یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به حفظ محیط زیست، اتخاذ عادت‌های روزمره‌ای است که می‌تواند اثرات مثبتی بر کره زمین بگذارد. در این گزارش، به بررسی برخی از این عادت‌ها و نکات مهم برای زندگی سبز خواهیم پرداخت.

تهران- سفر یکی از رویاهای زیبای همه ما است اما چند روز پس از شروع سفر، اغلب دلتنگ خانه می شویم. جمله پر تکرار هیچ کجا خانه نمی شود مصداق همین دلتنگی خانه است. سبک زندگی ون لایف این مشکل را برطرف کرده و شما به راحتی می توانید در کنار خانه خود در سفر باشید.

تهران – سال‌هاست که «پایتخت» فقط یک سریال تلویزیونی نیست؛ بخشی از حافظه‌ جمعی ما شده. از قاب تلویزیون تا لحظه‌های واقعی کنار خانواده، جایی برای خندیدن، همدلی و حتی دلتنگی ساخته است. اما چه شد که قصه‌ای ساده، توانست چنین پیوندی عاطفی با خانواده‌ها برقرار کند؟

تهران – بازنشستگی در بسیاری از کشورهای جهان تنها پایان یک دوره کاری نیست، بلکه فرصتی است برای کشف دنیای جدیدی از فعالیت‌ها و ایده‌ها. در این گزارش، نگاهی می‌اندازیم به چگونگی برخورد کشورهای مختلف با این مرحله از زندگی و اینکه چطور سیاست‌ها و فرهنگ‌های متفاوت می‌توانند بر تصمیم افراد در مورد بازنشستگی تأثیر بگذارند.

تهران- زمستان تمام شده و وقت آن است که خود را برای آلرژی‌های بهاری آماده کنید. با افزایش دما، گرده‌ها و دیگر آلرژن‌ها هوا را پُر خواهند کرد و شاید خیلی وقت‌ها به‌جای اینکه بتوانید از هوای بهاری لذت ببرید، درگیر عطسه و خس‌خس سینه و آبریزش چشم و بینی شوید.

تهران – پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای حفظ تناسب‌اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید!

تهران – در حالی که دورهمی‌های خانوادگی به عنوان فرصتی برای نزدیکی و تقویت روابط شناخته می‌شوند، برخی از افراد به دلایلی از این اجتماعات دوری می‌کنند. آیا این انتخاب به معنای جستجوی آرامش روانی است یا نشانه‌ای از تنهایی و انزوا؟

تهران – سیزده‌به‌در، آیینی کهن در دل جشن نوروز، فراتر از یک گردش ساده در طبیعت است. این سنت دیرینه، ریشه در باورهای ایرانیان باستان دارد که دوازده روز نخست سال نو را به شکرانه آفرینش و حیات دوباره جشن می‌گرفتند. روز سیزدهم اما، به عنوان پایانی بر این دوره شادمانی، فرصتی برای رهایی از شر و بدی و آماده شدن برای سالی پربار تلقی می‌شد.

تهران – با دستان کوچک و قلب‌هایی مملو از ایمان، امسال عید فطر برای روزه‌اولی‌ها رنگ و بوی دیگری داشت. کودکانی که برای نخستین بار طعم شیرین روزه‌داری را چشیدند، در صفوف نماز عید فطر، نوای بندگی سر دادند و با لبخندهای معصومانه‌شان، جشنی به یادماندنی را رقم زدند.