پویاروز – تهران – به گفته یک روان‌شناس تربیتی، آینده کودکان نه با کلاس‌های بیشتر و کارنامه‌های پُر از نمره، بلکه با چیزی بسیار ساده‌تر و در عین حال عمیق‌تر ساخته می‌شود؛ چیزی که به باور او، پایه شخصیت، امنیت عاطفی و توانایی موفق شدن در بزرگسالی را شکل می‌دهد.

پویاروز – تهران – یخ‌نوردی ورزشی مهیج و بسیار چالش‌برانگیز است که در آن کوهنوردان با استفاده از ابزارهای مخصوص، دیواره‌های یخی عمودی را فتح می‌کنند. موفقیت در این رشته به قدرت بدنی، استقامت ذهنی بالا و دانش فنی دقیق وابسته است. ایران با داشتن کوه‌های بلند و زمستان‌های سرد، پتانسیل عظیمی برای این ورزش دارد و ورزشکاران ما پیوسته در سطح جهانی خوش می‌درخشند.

پویاروز – تهران- مراقبت از پوست صورت، نیازی به هزینه‌های بالا یا محصولات پیچیده ندارد. با استفاده از ماسک‌های ساده خانگی می‌توان به شادابی، لطافت و طراوت پوست کمک کرد و همزمان از مواد طبیعی و در دسترس بهره برد، روشی که هم اقتصادی است و هم راحت در برنامه روزمره قابل اجراست.

پویاروز – تهران- با فرا رسیدن فصل سرما، مدیریت پوشاک زمستانی بیش از همیشه اهمیت پیدا می‌کند. انتخاب درست لباس‌ها، نحوه صحیح شست‌وشو، خشک‌کردن اصولی و نگهداری مناسب، نه تنها عمر و کیفیت لباس‌ها را افزایش می‌دهد، بلکه راحتی و گرمای روزمره را تضمین می‌کند.

پویاروز – تهران- اتو، این دوست همیشگی خانه‌ها، می‌تواند در یک چشم به هم زدن به دشمنی خطرناک تبدیل شود. در حالی که والدین مشغول کارهای روزمره‌اند، کودکان با کنجکاوی به سمت این وسیله داغ می‌روند و ممکن است با یک سوختگی دردناک مواجه شوند. بیایید با رعایت چند نکته ساده، از این خطرات جلوگیری کنیم و محیطی ایمن‌تر برای فرزندان‌مان بسازیم.

پویاروز – تهران- افراد مختلف با انواع ترس‌ها روبه‌رو هستند؛ از ترس‌های مشخص مانند ترس از بلندی یا تاریکی گرفته تا ترس‌های ذهنی و انتزاعی مانند ترس از شکست، ترس از قضاوت دیگران یا ترس از آینده. این ترس‌ها اگر کنترل نشوند، می‌توانند باعث اضطراب مزمن، تعلل، یا حتی افسردگی شوند.

پویاروز – تهران – کودکان رادارهای حساسی هستند که حتی پیش از درک مفاهیم پیچیده، تغییر حال و هوای خانه را به خوبی لمس می‌کنند. در این شرایط، وظیفه ما چیست تا فرزندمان قربانی اضطراب‌ها نشود؟

پویاروز – تهران – گوشی یا لپ‌تاپ شما چه در تعمیرگاه باشد، چه به دست سارق، داده‌های شخصی، پیام‌ها، عکس‌ها و حتی حساب‌های بانکی شما در معرض خطر قرار دارند؛ اقدامات پیشگیرانه ساده، می‌تواند جلوی فاجعه را بگیرد.

پویاروز – تهران- چیزی که والدین آن را «بازی ساده» می‌دانند، می‌تواند پیامدهای پنهان و جدی برای کودکان داشته باشد. پژوهش‌های پزشکی نشان می‌دهد حتی پرتاب کوتاه کودک به هوا، فشارهای نادیده‌گرفته‌شده‌ای بر مغز، گردن و ستون فقرات وارد می‌کند که اثرات آن گاهی سال‌ها بعد آشکار می‌شود.

پویاروز – تهران- در عصر شبکه‌های اجتماعی، زیبایی دیگر یک معیار ثابت نیست؛ بلکه پدیده‌ای لحظه‌ای و ترندشده است. هر ژل لب، هر زاویه صورت یا فرم بینی، می‌تواند به سرعت از مد بیفتد و موجی از اضطراب و مقایسه در میان نوجوانان و جوانان ایجاد کند. اینجاست که ظاهر، بیش از آنکه نشانه فردیت باشد، به میدان نبرد روانی تبدیل می‌شود.